尽管艾滋病毒见缝就钻，这些病毒也有弱点，它们只能在血液和体液中活的细胞中生存，不能在空气中、水中和食物中存活，离开了这些血液和体液，这些病毒会很快死亡。只有带病毒的血液或体液从一个人体内直接进入到另一个人体内时才能传播。它也和乙肝病毒一样，进入消化道后就会被消化道内的蛋白酶所破坏。因此，日常生活中的接触，如：握手，接吻，共餐，生活在同一房间或办公室，接触电话、门把、便具，接触汗液或泪液等都不会感染艾滋病。

艾滋病毒见光死。温水都能杀死。基本是体液传播，就是如果他的体液进入你的身体里。体液包括精液，血液，唾液，乳汁。如果接吻，你的口腔没有溃疡，牙龈也没有出血点就没事。做爱也是一样。如果你下面一点伤口都没有就可以逃过一劫。同性恋者多艾滋病是因为直肠比阴道柔嫩，肛交时不可能没有伤口……

最近很多朋友都收到一条手机短信息：近期内不要在饭馆里使用牙签，最近某地一艾滋病群体在各地饭馆内用牙签剔牙出血后将牙签放回牙签盒内恶意传染艾滋病毒。

很多对艾滋病了解不多的朋友看到这条短信后会觉得惶恐信以为真，甚至减少在外吃饭，不使用牙签等。事实上通过牙签恶意传染艾滋病的可行性很低。

首先如前文所引，艾滋病病毒在空气中存活的时间非常短，爱滋病毒在空气中是无法存活的，存活力只有数秒钟，它同时怕热、怕消毒药水，因此生活中与爱滋感染者共餐、共浴、握手、拥抱、共用马桶、游泳、打喷嚏，或被蚊子叮咬等，都不会造成传染，所以不必为此恐慌。即使是艾滋病病毒携带者带血的牙签马上又被使用，也要使用者同样使得口腔内出血，并接触伤口，才有可能被传染。

传言不可全信，不过减少使用饭馆中的牙签既安全卫生，又节约资源，减少木材浪费，现在都提倡在外用餐自带餐具，少用牙签也是一种环保行为。