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《夏日里的一道好菜》

2007-07-23 13:42:26| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第1页/共1页 << 上一页|下一页 >>

侠客:xaliling2007
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居住在陕西关中地区的人可能都知道,用芹菜窝出的浆水菜不失为夏日里的一道下饭的好菜。之所以说它好,是因为它既经济、又方便,又下饭,营养价值又高。

炎热的夏日里多食炒菜费事又费油,大鱼大肉也不宜多吃,辣子吃多了还爱上火,不吃又没味,浆水芹菜就不同了,又能下火,又能降血压,还能减肥,对患有高血脂、高血压症的人来说优为适宜。

食用起来也很方便,将窝好的浆水菜切成小碎段,调点盐和辣子油拌好就可食用了。用调好的浆水菜拌面吃,就米饭吃,就稀饭、馍都可以。每天调上一大盘,一家人围在一起你一筷子我一筷子不一会就盘子见了底。它那酸中带辣并透着浓重的芹菜的香味吃起来那可真叫一个爽,令人百吃不厌。

制做桨水菜的方法也很简单,将下过面的面汤放置在一个干净的盆中待用,(第一次做没有老浆水做引子可适量放一点醋在汤中,以后做有老浆水就不用放醋了),将芹菜洗净放到开水中翻烫一下捞出放到面汤盆中静放两、三天,待芹菜颜色变黄就可食用了。

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