虽然医学上并不承认正常人会有所谓的纵欲过度，因为性欲就和食欲一样，一般人是饿了或看到好吃的才想去吃，再能吃的人也不可能把自己活活撑死。但还是根据自己的性需求和欲望节制为好，不要生搬硬套对照一些数据来衡量自己的做爱频率。不须急在一时，以免婚姻倦怠期提前来临。

　　意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。在性生活中，如果性欲过于旺盛，还必须慎防脱水症。

　　男性的生理，就像手枪的扳机，一触即发，来得快、去得更快。一旦结束之后，就会对同床共寝的女性感到厌烦。新婚和结婚十年后，对性爱的兴趣，就完全是不一样的，前者像不懂事的孩子，对摆在面前诱人的糖果，完全不知道克制；后者已转变成为义务心和责任，对于生理上的需求，不再像新婚时期那么强烈了，蓬勃的性欲自然而然已减退。

　　一般夫妇是以什么样的步调，走完他们婚姻生活的全程的呢？

　　一般不提倡一晚性交次数过多，按周来计算合适的性交次数。这个主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。其衡量频次合适的标准是：性交后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。一对身体健康的青年夫妻，以每周三次性交为宜；一对壮年夫妻，每周一至两次性生活也不算过度；40—50岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。