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如何去爱自己所爱的人

2007-07-21 19:26:23 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第2页/共3页 << 上一页 | 下一页 >>

侠客:wuxuejunid
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(5)理解.只有不断加深理解,爱情才能不断升华.有些人总站在自己的角度,总爱用自己的固有观念评判别人,这样总对别人不理解.其实,如果你换一个视角,站在别人的位置上,没身处地地和他(她)同步思维,就会感受到以前不曾感受到的东西,也就充分理解他人.心理学称此为“移情心理”,也就是专注他人的情感,经历他人所有的种种感情.在爱情中,相互理解非常重要,缺乏理想往往导致爱情夭折,而加深理解则使爱情更淳厚.相近的文化背景、相近的经历较容易引起共鸣,也最容易增进理解.一位想当作家的女士懒得告诉丈夫她的写作计划,因为她觉得当工人的丈夫根本不能理解这些,他早已在她的精神世界之外.当然,不是说不同文化层次的人就不能相互理解,理解有赖于彼此关心和相互交流.

(6)尊重.爱情若没有尊重,很可能变成一方对另一方的支配或占有.尊重不是某人对某人诚惶诚恐,敬若神明,而是顺其个性发展.弗洛姆说:“尊重意指一个人对另一个人成长和发展应该顺其自身规律和意愿.尊重蕴含没有剥削.让被爱的人为他自己的目的去成长和发展,而不是为了服务于我.”尊重包括对对方职业、爱好的尊重,不干涉别人的选择,对别人与自己不同的地方予以尊重,不强迫别人和自己一致等.如果在爱情中没有得到尊重,人们就会产生压抑心理.比如,一对夫妻经常争吵的原因是因为妻子干涉丈夫的下棋爱好,丈夫感到压抑,造成双方感情疏远.

(7)关心.弗洛姆说:“爱是对所爱对像的生命和成长的积极关心.哪里缺少这种积极关心,哪里就没有爱.”可见关心在爱情中的份量.关心首先是对所爱对象的密切关注,你十分在意所爱对像的各种感受和需求,并随时准备满足这些需求,这就是爱的给予.在现实生活中,关心是一点一滴的,它大到关心一个人的前途、命运,小到给爱人买一副手套、洗一次衣服.恋人间的关心是无微不至的,细腻的关心可以使人心生暖意,直接增加爱情的甜蜜.但是,关心不是自己想当然地强加给对方的,比如有的恋人不管对方是否需要,自己想给予对方的硬要人家接受,这是主观的关心.真正的关心是悉心观察对方所需的,做到雪中送炭.

(8)专注.热恋中的人,将注意力集中在一个对象身上,全身心地投入.如果你在恋人之外还暗暗地爱着其他什么人,说明你还没有真正地爱上眼前这个人.一个人一生可能不止爱一个人,但那是在人生的不同时刻发生的事情.从心理学上看,只有专注才能获得充分的知觉和感受.保加利亚伦理学家瓦西列夫在《情爱论》中说:“爱情对象的选择是对熟悉的众多异性中某一个的具体偏爱,是对这个人的价值理想化.没有一个人会同时深深地、忘我地、热烈地爱两或三个人.那必然会导致心理动荡,使人面临困难的抉择,分散感情的洪流.爱情首先要求一个人将注意力集中在一个对象上,要求感觉的和谐完整.”

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