节食减肥不健康

　　一到夏天，减肥这个词就被频繁提及。身边，到处是嚷嚷着要减肥的人，甚至是一些看上去并不怎么胖的人。各种各样的减肥餐，只要是有人介绍，就有不少想要减肥的人去亲身试验，完全不管是否健康。精明的商家显然也是看中了这一点，一个月，包瘦多少斤的广告随处可见。

　　其实，在陈佳美容的美容师们看来，魔鬼式的节食减肥并不是一种健康的生活态度。他们认为，女性不应该费尽办法让体重减少，因为体重多少并不是衡量身材的惟一标准。保持好身材，应该做的就是努力将自己的身材塑造得完美一些，线条看上去柔和一些，这也就是塑身。