攻略三：预防妊娠纹少吃多按摩

　　准妈妈的腹部隆隆突出是无可避免的，怎样才能防止斑纹出现在下腹呢？整形美肤医生建议：

　　1.控制体重：摄取过多脂肪，会造成肥胖，而且还会在短时间内绷出妊娠纹。

　　2.勤加按摩：从怀孕初期即选择适合体质的乳液、按摩霜勤加按摩擦拭，不仅可以使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中的宝宝交流情感。

　　3.摄取均衡的营养：糖类与淀粉类一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪。