夏季“空调”是病根

“空调病”是环境因素所致的疾病。随着空调在工作场所和居室的普及，其发病率逐年增高。

家庭空调：空调在现代生活中日益普及, 空调房通风不良，造成人体、房间和空调机在室内形成一个封闭的循环系统，空气中二氧化碳含量增多，风管内湿度为细菌滋生创造了最佳环境，极容易使细菌、病毒、霉菌等微生物大量繁衍。导致众多空调病如：呼吸道感染、胸闷、头痛……等症状。

中央空调：办公楼、商厦、超市、酒店、学校的中央空调通风系统大多设计存在缺陷，送风口管道多数无预留的检修口，无法进行管道积尘采集和日常清理清洗消毒。因此空调使用一段时间后，滤网上会有许多絮状附着物，这些都是人体脱落的皮屑、动物毛屑、打扫卫生、吸烟、空气垃圾等产生的悬浮物聚成。随着空调风道将多种细菌送入室内，其中的真菌、细菌、皮屑、尘螨等引起过敏性皮肤病、诱发哮喘、散播病毒。中央空调系统是“病态楼宇综合症”的罪魁祸首，据世界卫生组织统计，全球100/%的疾病与此有关。

1．病因　

　　夏季气温高，衣着单薄，长时间呆在低温环境里，"冷"感觉传至体温调节中枢，指令皮肤血管收缩，汗腺停止分泌，以减少散热，保持体温;"冷"感觉使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。寒冷刺激女性躯体，可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，月经失调。除上述冷的因素外，门窗密闭，缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大;以及虽有空调过滤器能排除大部分灰尘，却无法排除微生物，致病菌容易在空调房内寄宿、生长繁殖……这些都是致病的原因。

2．临床表现

感到疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头痛咽痛，神经痛，胃肠道不适、呼吸道感染、胸闷、头痛、过敏性皮肤病、诱发哮喘……等症状。

女性还会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。

3．防治策略

　　(a)少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀。

　　(b)室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。

　　(c)室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。

　　(d)书写、打字等长时间坐定的办公者，需适当增添穿脱方便的衣服，穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环。

　　(e)下班后适当运动锻炼流点汗，再洗个温水澡。

　　(f)居室开空调时，特别要关心老年人和婴幼儿，他们的温度感觉差，体温调节功能也差，易患上"空调病"。