不可忽视的亚健康

什么叫亚健康；人会生病，所以就有了疾病与健康之分。健康者无病也，有病者就是不健康。健指躯体上上的健全、强盛，康指心态上的欢乐安康。病指躯体上的形态伤害和缺损。但现代社会却出现了一种无躯体形态上病变的证据，而却有软弱无力，精疲力竭，食不思，饭不香，睡不宁，无精打采。说他病，没有证据；说他健康，却不符标准。这时一个新的概念出现了，这就是亚健康。

亚健康危害

猝死是亚健康危害中最严重的危害, 过劳死同样严重威胁着亚健康患者。生活中就有这样一些人：平时自我感觉相当好，属于那种三年不生病，五年不打针，十年不进医院，从来不检查身体的。但是，这种人要么不到下，一倒下，一场大病，医院里一呆，时间很长；甚至于个别少数一下子就走掉了！什么原因？长期以来处于亚健康状态！下面我们可以看一些事例：

① 猝死危机就在身边

一位36岁白领，既不肥胖、也无糖尿，但是，就是在和人激动地握手时心脏病猝发而死；

一位老者酷爱足球，在电视机前观看足球比赛射门时，他喜极猝死……

一名34岁的男子在深圳一家大酒店宴席厅里猝死。据介绍，他原是某公司的销售部经理，他拼命地工作以实现自己的人生目标：100万元的存款，一栋花园别墅，一辆"本田"小车。然而，这"三个一"的目标尚未达到，却提前得到了一张"心肌梗死"的死亡证明。

X市X法院一个有着十几年审判经历、业绩显著的中年劳模，为了培养更年轻的新兴人才，因而从审判岗位上刚退来的刑事庭庭长老范，在即将开庭审理案犯的前夕，一个人独自来到往日曾经是他主持的审判大厅（未开庭时是一个空空荡荡，空无一人的大厅），书记员小史偶然经过大厅，虽见老范似乎神情严肃，目光凝重，似乎在思索什么，但又好像很随便地走走，正缓步慢慢地走向大法官的审判台…，关于老范不参加即将开庭的审判的主审法官一事，小史也已经风闻，因而感到每个人在这种境遇下，会有些失落感，所以今天老范来到坐惯的地方留恋回忆，也是人之常情，所以当时就向老范打打招呼："老范，有事吗"，而且老范也轻松地回答："无事，随便走走"，小史就走过去了，在走到大厅出口门时回眸，看到老范已经坐在他曾经无数次，也可以说是终生坐过的、极其威严的正中大法官就座的审判椅上。可是大约只有吸一枝烟的功夫，当小史再次经过大厅时，发现老范已伏在审判台上……初看似乎他疲劳了，正在打瞌睡…但似乎又不像，叫他，未见回答，小史走了上去，推推老范，再次呼叫，仍无反应，这时急出了一身冷汗……老范走了。永远地走了。