早就耳闻芦荟的妙用——外用保湿美白祛痘，内服排毒养颜。 所以MM们的化妆包里总少不了芦荟洗面奶、保湿水、美容膏以及各种霜剂之类。 哈哈，这里重点推荐一下国产芦荟品牌迪赫尔芦荟胶以及昭贵芦荟鲜汁，真是祛痘活肤的极佳美容圣品。注意，是天然的美容品哦而非合成化妆品，疗效很显著，而且几乎没有什么过敏现象。

因使用过天然芦荟护肤品的缘故，对于市场上新鲜芦荟产品就格外留意。几天前在超市看到有新鲜芦荟在卖，于是毫不犹豫买了几包。根据包装袋上食用方法，开袋即食，我把整包芦荟都倒入杯中，满满一大陶瓷杯，大概有400克左右，没细看包装上的说明，反正挺多的。不多不少，每天正好可以食一袋。下面介绍一下新鲜芦荟的形状颜色等。

透明状，有点像椰果，但颜色没椰果那么白，偏绿一点。被切成2*2厘米左右大小的块状，闻起来味道淡淡的，有点甜，也许是加工时放了糖的缘故——包装袋上写着“低糖”二字。所以怕长肥的MM不用担心，只要选购时认准低糖的芦荟产品。

像吃罐头一样，我是拿着小勺子一块块捞起来吃的。芦荟丁泡在微甜的汁里，汁不是很浓，应该是掺了纯净水的缘故。但总浓度应该在80%左右，毕竟是买芦荟来吃，不是买芦荟汁来喝。味道有点怪怪的，但基本可以接受。芦荟丁咬起来像煮熟的水果，软软的又带着点硬硬的感觉。

由于是晚上在超市买的，回家后就立即试吃了。没想到第二天上午，就有三次上厕所的记录，感觉很轻松，排出了很多东西，一天的心情都很好。于是第二天晚饭后，看电视时继续吃了一包。这一次效果更明显，夜里就有一次去厕所的记录，第二天上午两次记录。但绝对不是拉稀，闹肚子。一直以来都有便秘的毛病，用过很多方法甚至吃过药，但效果不明显。不是停药后继续便秘，就是用药时拉稀闹得肠胃不适。

当然也吃过芦荟胶囊，刚开始挺有效果。后来不知道是不是对药物免疫，吃了两粒都没啥效果。据说吃香蕉可以防止便秘，但听说热量挺高，而且夏天吃香蕉不太好，也就不太吃了。曾经在超市买过“味全”葡萄汁，据说防便秘效果不错，但价格贵而且果汁产品不知是不是合成的，喝了两次就放弃了。试了很多产品，觉得新鲜芦荟丁是目前找到的最适合的产品。

第三天吃的时候，反应就没前两次那么强烈了，也许是宿便基本上都排出来的缘故。从这次以后，早上基本上都会1-2次排便，并感觉脸上由于天热“上火”生的几个小豆豆开始消褪，脸峡部分有一块三角地带的淡淡色斑，颜色也减淡了一些。于是第四袋吃完后，我又接着买了6袋来吃。感觉每天都有些微的变化在慢慢地进行着。