“我没想到会是这样。”——爱情不需要理由，因此追忆围城外的滚滚激情时，当事人往往会给予爱恨交织、言简意赅的评述。可是作为深受伤害的另一半，他/她应该如何应对？

　　伴侣出轨的9种体验

　　面对配偶的不忠，很多原本温柔的女人变得很愤怒，终日处于混乱、悲伤、震惊中。

研究显示，有高达90%的人会因此得抑郁症。在《外遇男女的心理》一书中，美国临床心理专家史普林指出，受伤的伴侣可能会经历9种不同的失落感：

　　●认同感（认为自己在婚姻中，甚至在生活中所做的努力不被承认）

　　●特别的感觉（例如失去被珍视的感觉）；

　　●自我价值感（面对伴侣出轨，不少人会以自我贬抑与自我惩罚来赢得配偶的回头）；

　　●自尊心（很多人不愿意承认自己的判断有误）；

　　●失去控制自己想法与行动的能力；

　　●丧失对整个世界秩序与正义的基本判断和概念，认为人生是不公平的；

　　●宗教信仰；

　　●一些人会逃避与他人的联系；

　　●还有一些人因此失去人生目标，甚至是生存意念。

　　近日在台湾《康健》杂志上，台湾实践大学家庭与儿童发展研究所所长、婚姻与家庭治疗专家谢文宜指出，一则外遇故事可能有好几种结局，伴侣出轨并不一定是婚姻的结束。