所以要绕过办公室乱情，角色意识和自信心很关键。首先，要知道自己在单位里是干什么的，规范的沟通和汇报关系是什么，自己胜任工作的核心能力是什么；其次，要有强大的稳定的自信心，对自己有一种积极的客观的肯定的评价；在乱情中寻找安全感不如自己积极充电，要知道职场和情人心都和股市一样，瞬息万变，不如做一个能把握自己的人。只有这样才不至于动辄就乱了感情的阵脚，误认为“睡觉”就是上级对自己的无限认可和接受，产生了严重的情感不对称状态，最后只好以尴尬和失意收场，对自己对别人都是一个巨大的伤害。

　　别让办公室成为滑铁卢

　　办公室确实是一个故事多发地，男人女人在办公室加点班、挑灯夜战算是家常便饭，于是大家互相安慰、相互倾诉，这样的点滴日积月累，虽然俗话说兔子不吃窝边草，但熟人之间难免不日久生情。即使很多婚姻美满的人往往也禁不住办公室诱惑，特别是办公室恋爱对象身上还有，权力、地位、财富这些压倒多数的附加值时，很多人的双眼就会被利益模糊，不管三七二十一，一头扎进办公室乱情的漩涡，在办公室情海翻波如进欢场。

　　所以办公室成了爱情婚姻的滑铁卢，但是办公室乱情的人都和好吃的鱼儿一样，难免不引祸上身，毁了家庭不说，你的前途也会因此大打折扣，很多大企业非常看中员工的品德，不欢迎办公室“暗七对”，曾经的办公室乱情记录会像不良银行信用一样伴随你的一生，成为职场生涯中永远的污点，让你成为职场毒药。办公室乱情，同样也会成为职场生涯的滑铁卢。