美女10大最耗脂运动全推荐
2007-07-11 15:15:09| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第3页/共10页 << 上一页|下一页 >>
侠客：yixueren
相关标签： 健康 | 减肥整形 | 瘦身
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做拉伸运动时，应该选择适合自己的运动量，一般情况下，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。通过拉伸运动来减肥，如果中途放弃，会造成适得其反的效果，所以一定要坚持
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