美女10大最耗脂运动全推荐
2007-07-11 15:15:09| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第2页/共10页 << 上一页|下一页 >>
侠客：yixueren
相关标签： 健康 | 减肥整形 | 瘦身
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以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836KJ。1个月就可以减重1kg哦。换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略快于平常的速度行走4公里的距离。
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