一般来说，各位如果想让你的赚钱的基础很稳固，除了吃牛肉外，对于造成体内耗氧量高的食物要少吃，像甜点、零食、巧克力、汽水及含酒精的饮料都要少碰，像我常常观察那些努力奋斗赚到大钱的人（不是暴发户），或是经济基础非常稳固的大老板（不是泡沫财团），他们都是很少吃零食及喝酒的人，甚至滴酒不沾，当然偶尔在应酬场合喝点酒是有的，但数量都很少，而那些财来财去，生意半吊子，或天天喊财运不佳的人，则很多人都有这方面饮食嗜好，为什么呢？

主要是酒精和零食、糖类都是高耗氧的食物，长期吃，除了对健康无益外，也会造成当事人的心性较好动，对压力的承受力很低，一遇压力就回避，无法对目标贯彻始终，因而影响赚钱的成就，这个原理很重要，大家如果想真正的富有，一定要注意这一点。