你经常露出笑容不？否定的话，看看是否是下面的原因。

1）缺乏同理心

这种人没有换位思考的思维，不了解别人的处境，所以对别人的行为感到迷茫，

当然很多时候是郁闷了。

2）以己度人

总以自己为中心，按照自己的标准去要求别人。要知道尺有所短，再说了别人

不一定和你站在一个高度。这种人有些霸道，往往受别人鄙视，当然开心不起来。

3）自我定位不明确

做什么都有点高不成低不就的感觉，对自己的定位就没有一个明确的定位。叫他

干这个他觉得屈才，叫他做这个他觉得是为难他。

4）缺乏信息

一个人做事不得法，常有有挫折感，这是缺乏信息的原因。比如女孩子经常为减肥

发愁，经常饿肚子，就是减不下去。其实靠这种方法是南辕北辙的。

5）沟通不善

当沟通不够和不善时，误解就可能会发生，有时候会出现冲突。一句话，不同的

人有不同的看法，所以说话做事要小心。

6）环境的使成

你喜欢足球，偏偏中超给你颜色看。你想好好打比赛，裁判偏向对方。这种情况

就得看个人如何平衡了

7）目标过高

当目标过高的时候，人经常有一种挫折感，这时就得调整目标了