有人说，女人过了30岁，就进入3D时代。你知道3D是什么吗？答案让人沮丧：Down（轮廓松弛）、Deep（皱纹加深）和Dark（面色暗沉）。其实，并非每个熟女都要经历3D，看看周慧敏，再看看徐若王宣，用萧蔷的话说，简直就是“打防腐剂的小龙女”！在港台，这种不老的妖精女统统被冠以“无龄系美女”的尊称。想在30岁后制造不老神话，必须内练真气，外修兵法。

1号妖精 林志玲

实际年龄：33岁

外观年龄：26岁左右

法术点评：林姐姐的无敌娃娃音和卡哇伊表情，已为大众所接受，换别人做就会觉得恶心。为什么人家都三张儿了还能装可爱？年轻呗。

妖精宣言：“我其实更怕心老，心一老，人就老了。保养一定会做，但是我并不抗拒外表变老。保持心境的自在快乐，就能预防心的老化。”

林志玲 内练真气

清洁：是基本功法

林姐姐经常带妆工作，最重视清洁，卸妆一定要干净。她说自己绝对不能没有的护肤品，就是卸妆品。

保养：练至三层境界

林姐姐会随身带三种隔离霜：SPF15、30和50各一支，看太阳选。出国时也会带三款面膜：保湿、美白和清洁，视状况敷。看出咱和妖精们的差距了吧？

吃喝：也是一种修炼

林姐姐平时坚持喝胶原蛋白饮品，最喜欢吃的菜是不油腻的炖猪蹄。别以为宝岛第一美女就不能啃猪蹄，为了年轻，豁出去了！

外修兵法

第一法宝：无敌Pink小脸蛋

谁说30岁不能粉红？粉红是林姐姐打造甜美脸蛋的必胜色。不过粉红色有膨胀效果，要控制在笑起来凸起的部位，别超出颧骨，范围大了会变“大饼脸”。

第二法宝：无色有影大眼睛

林姐姐认为棕色眼影是“无色彩”的，因为棕色系画上有阴影的效果，颜色不觉夸张，还显得眼睛大。

第三法宝：清新香氛最年轻

林姐姐喜欢用带滚珠的精油来代替香水，需要用香水的场合也只用绿茶、森林等香调。清新香味也是年轻的关键啊，浓郁的成熟香会让人迅速升辈分。