7月3日上午，中国女足在沈阳奥体中心进行了中墨战前的最后一练，经过首战对阵泰国的那场大胜之后，多曼斯基对于中国女足的攻击力更加充满自信，明天对战强敌墨西哥，多曼斯基将再度对韩端的锋线搭档人选进行调整，最近两天在训练中表现抢眼的老将张鸥影有望在明天的比赛中与韩端一起搭档首发。而由于张彤在首战中脚踝旧伤复发，因此明天中国队的双后腰将改为毕妍和曲飞飞搭档。

　　今天上午的训练在10点半准时开始，整堂训练课一共进行了一个小时左右，整个训练过程的强度不是很大，毕竟明天下午比赛就要打响了。与昨天一样，今天上午的训练开始之后首先是简单的跑步热身和抢圈练习。此后18名队员被分成两组进行传接球练习，多曼一再叮嘱队员们要注意一脚出球，多打地面配合。

　　此后是今天训练课的重头戏，多曼将队员分成两拨进行小范围的分组对抗，先把主力前锋和后卫分在两边，让主力前锋攻击主力后卫，从分组对抗中可以看出中国队明天的首发阵容，主力门将再度换成了张艳茹，后防只做了细微的调整，右后卫由翁新芝换成了王坤，两个中后卫依旧是浦玮和李洁两名老将搭档，左后卫还是由周高萍出任，值得一提的是，王坤此前在王海鸣和马良行的手下就曾有过打边后卫的先例，在浦玮回归之后王坤近期已经让出了主力中后卫的位置，或许是不想放弃这名后防大将，多曼斯基也希望通过改变王坤的位置来做一个新的尝试。

　　由于张彤在第一场对泰国的比赛之后脚踝旧伤复发无法打比赛，因此双后腰的组合改为由曲飞飞和毕妍搭档出任，曲飞飞改打后腰之后左前卫的人选也再度易主，老将谢彩霞明天将出现在左前卫的位置上，而右前卫则仍由任意球专家刘亚莉担任。相比于后防的变动，多曼在前锋线上也做了一个调整，明天与韩端搭档锋线组合的不是季婷和郭月其中之一，而是刚刚从美国赶回来不久的老将张欧影。在最近两天的训练中，张欧影在射门训练中给多曼斯基留下了深刻的印象，这名老将在对抗中的素质以及她在门前的灵敏嗅觉和抢点意识都深得多曼斯基得赏识。

　　10分钟左右得对抗之后，主力队员被皮娅叫到了一边进行传切练习，而替补一方则是在助理教练的带领下轮流进行力量训练，而受伤的张彤则只能在理疗师卡罗琳的指导下进行恢复性训练。在今天上午的训练中，辽宁省体育局局长孙永言也特意赶到了奥体中心为中国女足的姑娘们加油打气，杨一民今天来到了现场督训，他和多曼斯基此后也在场边与孙永言进行了亲切的交流，多曼斯基还入乡随俗地在孙永言面前大大地夸赞了一番沈阳奥体的优异条件，多曼斯基甚至直言自己从未看到过条件这么好的训练场地。