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一分钟塑造浑圆美臀
2007-07-02 15:59:32| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>
侠客：julie198888
相关标签： 健康 | 减肥整形 | 身体美容
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提升臀部
1、身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面。 2、左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起(大小腿呈90度)，停5秒后放下。点击：0评论：0好评：0坏评：0
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