同事之间的关系处理不好，有时候会影响工作。一个人在职业上的发展和取得的成绩，有赖于人际关系的积累与和谐，职业人格的建立有几个要素，以下建议不妨试试：

1.后退法。即让自己在发表态度、观点前先克制自己，然后考虑周全后再发表，或者索性就不发表意见。

　　2.忘却法。让自己遗忘掉那些令自己情绪激动的因素，只看事情本质，就事论事。

　　3.三问法。“我现在是冲动状态吗？”“会造成恶劣影响吗？”“后果是怎样？”

　　4.暗示法。气质决定命运，建立良好积极的气质首先取决于我们能否建立目标中的气质。