一位16岁的高一男生打电话到某市少年呵护中心求助，他说，自己从初二下学期起，就开始做一些与性有关的梦，梦中很兴奋、很快乐并伴有遗精，但清醒后就感到自己很龌龊、肮脏，是一个坏孩子。于是，想控制这种现象发生；但是，随着时间的推移，类似的梦不但没有减少，反而有增加的趋势，自己的心理压力也越来越大，害怕被同学、老师、家长发现，终日惶恐不安，上课精力不集中，学习成绩下降。

其实，性梦是一种正常的生理和心理现象，不必紧张和为之烦恼。

性梦是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系。性梦的本质是一种潜意识活动，是人类正常的性思维之一。统计表明，性梦多发生于男性青少年当中，且性梦发生率有明显的年龄差异，一般随着年龄的增长而增加。而且，男性青少年的性梦发生与遗精有密切关系，尚未发生过首次遗精者无一人有过性梦。一般婚后这种现象会大为减少。

心理学家弗洛伊德认为，梦的功能是保护睡眠。当人们睡着时，自我警惕放松了，被压抑的愿望冲进意识，来打断睡眠，这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达，这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。