有人说，由于现在社会竞争过于激烈，每个人活得都很不容易，惟独孩子们是最幸福的，不仅吃穿不愁， 而且集万千宠爱于一身。但根据国家中小学心理健康教育课题组公布，在对随机抽取的3万名中小学生心理状况进行科学检测后发现，32%的学生有心理异常表现，其中最典型的表现就是儿童过度自卑和过度自负。

　　■过度自卑　源于以自我为中心

　　典型案例

　　今年8岁的小雯（化名）无论在学校还是在家里，都是一个典型的好学生。小雯不仅成绩很好，性格也很活泼，但她的妈妈最近却发现她变得不爱说话了，走路还经常低着头，有时候见到陌生人还往大人背后躲。有几次，小雯的妈妈发现她一个人静静地坐在屋子里发呆。经过反复询问，她才知道，原来都是孩子的近视眼惹的祸，别的同学笑她是“四眼田鸡”，她也觉得自己戴着眼镜好丑，别人都瞧不起她，渐渐就不愿与别人接触了，小雯的妈妈现在很着急，不知道该怎么开导女儿。

　　成因分析

　　据陕西省友谊医院精神心理科主任陈韶颖分析，目前困扰小雯的正是自卑心理，而这种心理是由于小孩对自我不恰当的评价、外界非议、以自我为中心的惯性思维以及与其他人不恰当的横向比较造成的。他认为，由于小雯以往在各方面都比较优秀，现在突然有同学嘲笑她是“四眼田鸡”，而她通过对比后发现这种状态并非一个普遍现象，她就会觉得过去那个以她为中心的世界瞬间崩塌，甚至会处处拿别人身上的优点和自己的缺点对比，发现自己处处都不如别人，这样逐渐就会形成不愿与别人接触、怯弱、胆小甚至厌学等情况。一般来讲，儿童自卑往往源自于某些生理缺陷或长期遭受的失败体验，而一旦有了自卑苗头的小孩往往习惯于这样的思维定势：极度强调不恰当的横向比较、忽视与自身进步的纵向比较，这种思维模式又会加剧自卑心理，从而导致自卑—自闭—发展停滞—更自卑的恶性循环。

　　解决方案

　　陈韶颖介绍，从根本上要想纠正小孩的自卑心理应该尽力消除其生活环境中的不良刺激，并引导自卑的学生正确认识自己的优点和不足、学会扬长避短的策略、指导他们不要把别人的长处和自己的短处相比较、教他们扩大自己的交往范围等。具体来讲有很多方法，比如改变形象法、语言暗示法、发挥长处法、逆向比较法等等，例如小雯喜欢某个戴眼镜的明星，那就给她也挑一个相同款式的，让她知道戴眼镜也会很漂亮等，总之是要小孩解开心结，明白尺有所长、寸有所短的道理。