&低血糖患者,未用蛋白补充剂前,决不能禁食.

&禁食中,毒素从体内释放出来,可能感到乏力,身体异味,皮肤干燥和呈鳞状,皮疹,头痛,头昏眼花,易怒,焦虑,困惑,恶心,咳嗽,腹泻,深色尿,大便色深且臭,全身疼,失眠,鼻窦和支气管黏膜分泌增加或视觉,听觉障碍.

这些症状并不严重,很快就会消失.若要减轻这些症状,用柠檬汁灌肠剂清洁结肠和每月用咖啡灌肠.,除去肝脏中的坏物质.

&禁食中,要保证足够的休息时间,每天小息.使身体得以恢复.

&配制一种能治多病的果汁:三根胡萝卜,三根蓝根叶,两根芹菜,两个甜菜,一个萝卜,1/4磅菠菜,1/2棵白菜和1/4扎荷兰芹,1/2瓣大蒜.

早上看了一篇博客,讲"禁食疗法"的.和我知道的对比遗漏了许多重要信息,比如一些禁忌等等......也查了相关的资料,然后就长篇大论的和大家讲讲关于这方面的知识.

如有需要补充的,欢迎大家提出意见呵呵

上面提到的"灌肠剂"不久我会和大家交流,"灌肠剂"同样起到健康清洁肠道和肝脏的作用.其实我觉得"灌肠剂"比"禁食疗法"更适合都市人快节奏的生活,工作时需要能量来维持体力的,在说也没时间做这个果汁那个果汁,"禁食疗法"我觉得可以在休假时试一试.

排除毒素!一身轻松!呵呵!