人们都说，三十而立。这话没错，对于众多女人而言，三十岁，确实是女人的一道坎儿。这女人一到了三十，柜子里那一排排低腰裤与小吊带背心怎么穿都穿不出少女的娇媚可人，如果要“强行”穿上一些个超短裙，搞不好，还被冠以花痴及装嫩的“美名”。真是郁闷啊！如果你也深有同感，在发牢骚前请先等等，让我们一起来听听现代女性的声音：女人三十，请在一米以外看自己！

　　“一米”之美容篇

　　李娜 35岁 酒店管理人员

　　当我跨进30岁的那天，我感觉世界简直是一片黑暗。带着一种复杂的心情过完30岁的生日，到了第二天睁开眼睛，地球还是照样转。我也只能跟往常一样，强打起精神，去上班。一切似乎都没变，但是，我知道一切都已经在悄然地变化着。女人一过30，变化最明显的就是自己的肌肤。虽说笑一笑十年少，但拿镜子看着那眼角的皱纹，我就恨不得每天都绷着一幅脸。再往镜子前凑，稍一皱眉头，我就感觉那些沟壑半天都抹不平。再近些看，那些要命的小雀斑啊，似乎也在凑热闹，争先恐后地扎堆长，让人感觉丧气极了。说实在的，刚过30岁那阵子，我几乎每天揽镜自照的时候都会气急败坏上一回。然后，我就恨不得能天天呆在美容院里，让美容师时刻都在给我做护理。

　　在某一天，当我N次踏入美容院的大门，凑近镜子唉声叹气的时候。那位与我同龄的美容师，把我带到离镜子大概有一米的距离前，她跟我说：“一般情况下，站在离镜子一米远的这个位置，你看到的就是别人眼里的你。现在你还看得见你脸上的皱纹和雀斑吗？”我在镜子里看到的只是一个无精打采的女人，我根本就看不见自己脸上的沟壑和雀斑。在那一刻，我感觉内心无比释然。对年逾三十的女人来说，请站在一米以外，给美丽一些距离。你会看到，镜中的自己依然美丽。

　　“一米”之服饰篇

　　吴怡静 38岁 会计

　　对我来说，低腰牛仔裤和吊带小背心，是穿不出女孩娇俏可人的味道了，哪怕站在一米开外，那根细细的吊带，仿佛还是随时能出卖我的年龄。除非丧失理智，否则我是绝对不会把衣柜里那些用来压箱子的细吊带小背心穿出去的。我觉得，对于三十多岁的女人而言，已经不提倡穿着太粉嫩了。或许你偶尔会想要找回所谓的年轻的朝气和激情，但是，如果站离镜子太近，你的眼里就只塞满了自己喜欢的那件招摇的衣服。

　　要想装扮得体，首先就要学会站在一米之外看镜子。在试衣镜前，往后退一点，再退一点，你会发现，那细细的小吊带，如果换成一条稍微粗大一点的坎肩小背心，搭配一条腰长适中的牛仔裤，在让你拥有年轻人的朝气和活力时又不至于显得太过突兀。那一条及膝盖长裙，站近了看觉得还行。可在一米开外，你就会发现别人眼中的你，穿着这样的裙子，实在是短了那么一点点。站在一米以外看镜中的自己，可以帮助你自己在短时间内判断出自己的衣着是否得体。

　　“一米”之爱情篇

　　陈云 39岁 人力资源部主管

　　站在一米开外，看爱情。这对于年届三十的女人而言，绝对是个重大的课题。面对爱情，有的人提倡，婚前睁大双眼，婚后睁一只眼闭一只眼。但如果你学会了站在一米之外看着你的爱情，那么，你完全可以婚前婚后都睁着你的双眼———请记住，条件是婚后睁着双眼的距离必须是在一米之外。对于我这个年近四旬的女人而言，面对婚姻与爱情，我曾生出过诸多的惶惑。但我很快发现，无论是爱情或是婚姻，一如手中沙，抓得太紧它溜得越快。还不如适当地放放手，保持点距离，这样才能皆大欢喜。

　　当今社会，走在街上用石头一砸，随便都能砸倒一大堆美女。你要是跟爱人一起去逛街，如果挨着他太近，你总会揪到他盯着街上那些个清凉美女看得眼珠子都不会转的小辫子，然后你当然不爽，自然就会跟他摆脸色。他可能会非常理直气壮地回上一句：爱美之心人皆有之！战争于是便不可避免啦。其实冷静下来想想，人家说的也没错。他也就只是看看而已，又不是什么大不了事。既然如此，为什么要紧巴巴地跟在他屁股后面察言观色呢。不如干脆就跟他保持一米开外的距离。他看美女，咱也可以看看帅哥啊。留出那一米的余地，你会发现，这个世界原来真的很美丽。