更有些人平时即有很典型的心理负担，内耳亦不平衡，或脑压不平稳，枕骨大孔有肿瘤或狭窄，在激烈运动之后，如置纸波涛汹涌海浪中的船，突然而眩晕、头疼。

　　这真是杀风景，也真是要命，发生此种突如其来的状况，怎么办？这时候应赶快停止，可以仰卧在床上不要动，请伴侣从后脑勺 (风池穴) 四周予以按压，再压太阳穴，力量以压下去有酸疼感为适当。再请放松心情，身体保温，吃些含有挥发油的食品，或用含挥发性精油的外用药涂于风池四周，例如：薄荷、紫苏、九层塔、葱、姜、蒜、韭菜……，可以令头疼减轻，然后看情形再请医师诊治。

　　人参、当归、西洋参、红枣……皆有治疗、纾解症状与预防疾状发生的功用。如果各位读者看过《金瓶梅》这本书，就会发现男主角西门庆就是这种情形。