在入选亚洲杯赛的6名海外球员中，孙继海堪称“老大”。一来，他是迄今为止在海外踢球时间最长的一位；第二，他也是目前在国家队中效力时间最长的一位。但孙继海本人却不敢自认“老大”，只想着打好亚洲杯。

早在11年前的阿联酋亚洲杯赛上，当时作为队里年龄最小的孙继海一出道便被评为那届赛事中的“希望之星”之一。但遗憾的是，因为在1999年悉尼奥运会预选赛九强赛中遭到处罚而错过了2000年黎巴嫩亚洲杯赛，这也成为了孙继海的一大遗憾，“要不然咱也可以第四次参加亚洲杯了，也可以平李明李导的纪录了。”但也正因为岁月的流逝，让孙继海更为珍惜这次参加亚洲杯赛的机会。

“我现在不担心别的，就怕自己受伤。”孙继海说。其实，这不仅仅是孙继海本人所担心的，更是国家队教练组所担心的。就在19日下午训练之前，孙继海来到场地上，就告诉队医，自己左大腿肌肉感觉有些不对劲，领队蔚少辉就有些着急：“不会吧，才练了一个上午，你就感觉不对了？来之前，你不是一直在跟你父亲练体能吗？跟着你父亲练没事，一到这边就不行了？”孙继海一句“是啊”，让蔚领队有些哭笑不得，但队医忙称“没事、没事”算是解了围，而孙继海还是和其他几人一起完成了全部训练内容。

在欧洲联赛结束之后，孙继海是唯一一位因为其他原因没有随队赴美参加拉练的海外球员，“我上半赛季因伤缺席，下半赛季基本没有缺席曼城队的比赛，那实际上相当于在帮我拉体能。回来之后，我调整了一段时间。在国家队去美国期间，我一直跟着我父亲练体能，强度不小。所以，我觉得自己在体能方面不会有什么问题。”孙继海表示，“我想，我的目标很简单，就是尽可能去帮助国家队完成四强任务。对此，我很有信心。至于打什么位置，我想我连前锋都打过了，还有啥位置不能打？总不会让我去当守门员吧？”