女人在生过孩子后的那40天特别重要，这关系着你以后的身体健康问题。若在这期间有什么不良习惯那将在你以后的生活中慢慢体现你当初不爱惜自己的“回报”。

1、女人在生完孩子后最忌的是房事；

2、不应食太多鸡蛋，每天1~3个；

3、不应食太多油腻事物，据说以后会很容易拉肚子；

4、不易久蹲，会导致子宫下坠；

5、多食活血食品，增加血液循环排出体内；

6、做产后健美操，帮助腹部肌肉恢复弹性；

7、身体完全恢复后做阴部美容术；

待序。。。。。。