太极拳给人们的感受，已经无法再去描述那博大精深的魅力。你只有学得太极拳，才更懂得其魅力所在。在经济大潮中，很多人都说现代生活的紧张。习练柔和、缓慢、轻灵的太极拳，以意念导引形体运动，导引气血运转，可以达到形神兼备、精神与形体的双重修炼，培养沉着、耐久、坚毅、机智的品质。可以说太极拳是一种心神体操。太极拳是一种情趣，使人们在练习的过程中，思想完全沉浸其中，消除大脑的紧张和紊乱，对脑电波的有序化，是很好的调节作用。练习太极拳是一种柔和的有氧运动。中年人练太极拳可以增强体质，提高生活质量；老年人练太极拳可以活动筋骨、延年益寿、安度百年。在许多地方，人们都可以见到这样的情景，白发苍苍的老年人迎着晨曦、沐浴着晚霞，带领年轻人在练太极拳，人人怡然自得、个个情景交融。好一幅“天人合一”、人与自然和谐美好的景象。这真是“天神的欢娱，生命的动力！”。可以说，太极拳运动的年龄适应段，要比奥运会的多数比赛项目更要长。太极拳“天人合一”的意境，以及对人们特殊的健身作用，将充实、丰富奥林匹克运动。

2008年北京奥运会，就要来到我们身边，盛会将掀起中国人的运动浪潮，到那时，我们能在世界面前展示中华民族的国粹，那是我们的骄傲和自豪。愿您也喜欢太极拳运动。来吧！我们一起练习太极拳！他会让你拥抱青春，永远健康！