体育院系学生篮球裁判员临场自信心培养的探讨

2007-06-13 20:03:39|点击:0|评论:0|好评:0 |坏评:0|第4页/共6页 << 上一页 | 下一页 >>

侠客:onlyyou_lwq
相关标签: 初学者 | 怯场 | 自信心 | 心理因素 | 体育 | 体育杂谈 | 留言灌水

篮球裁判员要较好地完成临场裁判工作任务,不仅要具备胜任比赛要求的体能、裁判知识和裁判技能,还应具备适应比赛的良好心理素质。临场实践证明,心理素质较好的裁判员无论在多么复杂和困难的比赛条件下,都能保持稳定的情绪、良好的注意力、坚强的意志,以及不受外界干扰的自我调节能力,能把平时最好的判罚水平发挥出来,甚至能超常发挥。反之,心理素质较差的裁判员在遇到困难和复杂的比赛时会精神紧张、情绪波动、注意力不集中、思维不活跃、反应迟钝、判断失误多,特别在比赛决定胜负的关键时刻对关键性的违例或犯规判罚不准,处罚不当,使整个临场裁判工作功亏一篑。因此,现代篮球运动的裁判员要想掌握比赛的主动权,必然要具备较好的心理素质。

裁判员的心理素质主要体现在自信心和情绪、心理调节能力等方面。从心理学角度分析,心理过程是指人的心理活动从产生、发展变化到完善的过程,它是极其复杂而又时刻变化不定的。自信心,虽然与每个人先天的个性品质有一定的关系,然而后天的培养和训练也起着决定性作用。因此,培养学生裁判员良好的临场自信心,是裁判员顺利完成裁判任务,展现良好裁判技能的必要条件。

3.3.1 树立自信心,培养良好的意志品质 意志过程是指人为达到一定的目的,自觉地坚持克服困难,从而实现目的的心理活动。裁判员在裁判工作中意志品质的好坏,是衡量能否持续胜任裁判工作的关键。平时就要树立正确的工作动机和态度,加强意志品质训练,培养勇敢果断、谦虚谨慎、实事求是的优良品德。只有加强意志的品质训练,才能克服临场中的困难。要保持清醒的头脑,全力投入到临场中;要摆脱环境造成的负面影响,树立自信心。临场前可采用活动调节法、呼吸调节法等心理调节法,缓解因环境造成的心理压力,在比赛中外表做到轻松、自然、大方;态度做到严肃、认真、公正,相信自己的裁判能力。只有具备良好的意志品质,才能仔细观察和正确分析比赛中出现的各种复杂情况,才能果断地做出判断和处罚。

3.3.2 端正临场动机和提高处理临场突发性事故的能力 动机是推动人的行为的内在原因和内在力量。裁判员只有对临场有正确的认识,树立确保篮球比赛顺利进行和圆满结束的动机,才能一丝不苟地贯彻公正竞赛、公正裁决的原则,才能精神抖擞,顽强地从事临场工作。只有动机正确,才能心里坦然,情绪稳定,心理上无压力。其次,在处理和解决突发性事故时要做到:临场裁判员一旦遇到比赛中的突发性事故时,要具有敢于对比赛负责和敢于承担责任的思想,这是解决好突发事故的第一因素:要果断,比赛中无论发生什么事故,裁判员要根据规则的精神,掌握情况,抓住要害,快速处理和解决;缩短处理和解决突发事故的时间;处理和解决突发性事故要干净、彻底,不要互相推脱。

雅虎声明:侠客文章内容纯属作者个人观点,不代表雅虎任何观点及立场。
点击:0评论:0好评:0坏评:0

标题作者发布时间

发表评论

您必须登录后才能发表评论,  请登录  新用户?注册